2025年03月21日 | Vol. 54, Issue 6

健身房在疫情期間提供热線并提倡身心健康

雖然許多健身房在2020年在疫情病的開始時暫時關閉,但他們納入了許多行业創新,以便在過去一年中繼續為他們的社區提供服務。像王YMCA和 Downtown Crossing 的 Planet健身房一樣的空間也不例外。

YMCA sign

雖然許多健身房在2020年在疫情病的開始時暫時關閉,但他們納入了許多行业創新,以便在過去一年中繼續為他們的社區提供服務。像王YMCA和 Downtown Crossing 的 Planet健身房一樣的空間也不例外。雖然許多唐人街居民在這段時間可能不願意離開他們的房子,但這些健身房的代表承認身體健康導致心理健康,鍛煉設施可以促進社會互動。

“讓人們對他們的健康需求是疫情的挑戰,”王玉馬董事戴夫莫里萬說。 “在你家裡裝瓶或不能獲得鍛煉或游泳[也是挑戰]。與群體練習課,特別是一部分是練習,而是那部分是你所擁有的人,你有戲劇;你們都在一起鍛煉,並希望閒逛並之後談談。很多這很難受到疫情。“

王先生後不久,王先生開始為社區提供特殊服務,包括緊急育兒並成為食品分銷現場。該空間將使第一個受訪者將孩子們放下,孩子們會在一個教室裡留下,社會傾斜,在那裡他們幾乎可以上學。籃球健身房被重新批准成為一個學習中心,擁有多達15到20個孩子,坐在有電腦的書桌上。作為一種食品配送現場,王某試圖解決食物稀缺,每天發出數百頓飯。

“我們沒有人進入大樓,所以大堂成為這個非官方食品中心,在那裡我們必須得到額外的冰箱,”莫里爾說。 “我們拿出了所有桌椅,放入這些冰箱,食品,貨架和儲存盒。外面,我們舉起了一個彈出的帳篷,因為我們不希望人們進入大樓。在疫情中,我們不確定任何事情。我們只是知道人們不能接近。我們用餐了,設置了桌子。我有四名員工致力於它,發出飯菜。這條線令人難以置信,這證明了我們需要。這條線從橡木街道人行道中間到了T車站,上升了Tremont街,有些日子一路走過塔利車庫和幾乎過去王劇院。“

王的健康生活總監Lisa Ventura表示,在疫情期間,該中心為客戶創建了虛擬程序。王主要服務的人口由亞洲老人組成。當涉及技術使用和語言時,這些人的許多人面臨障礙。

“我們服務的亞洲社區,它的大部分是年長的老年人,”文圖拉說。 “個人,我知道當他們來到這些課程[之前]時,這不僅僅是練習;它是關於它的​​社交聯繫部分。我們不得不成為如何能夠向他們外傾立的戰略,因為他們年紀大了,他們是那個人口的一部分,更有風險。當我們打電話給他們檢查時,他們會去,“不,我不會去。”“她補充說,”我們的員工非常願意,耐心才能達到耐心。當我們首次重新開放時,我們確保我們的跡像是中文的。但很多時候,我們無法告訴他們,“你必須分開六英尺。那很難,所以我們會指出標誌,並確保他們被正確翻譯……“

在橫穿市中心的行星健身,健身房於2020年3月休息,並於7月重新開放。雖然該地方已關閉,但他們在Facebook上提供了員工免費鍛煉,以便強調的客戶可以訪問家庭運動的心理和身體利益。他們偶爾有基於波士頓的名人潛在訓練。 Becky Zirlen,Planet Fitness的公共關係主任表示,當他們在馬薩諸塞州重新開放時,許多人對健身房感到緊張。作為回應,鏈條確保他們制定了安全協議,包括使某些設備失業以保證社會疏散。提供額外的手動消毒劑,鼓勵各位議員洗手。儘管如此,業務仍然慢慢開始。

Zirlen證明了定期運動在領先健康的生活中的重要性,維持去健身房可以促進一個圓滿的日常生活。對於在疫情期間被隔絕的人來說,鍛煉有許多好處。

“保持健康的最好方法之一就是保持活躍,”Zirlen 說。 “如果你積極運動,它有助於預防肥胖、心髒病和糖尿病。 顯然,它對身體很重要,但它對心理健康有如此巨大的好處,而且這種流行病對我們所有人的身心都造成了傷害。 鍛煉可以促進內啡肽的分泌,讓你感覺良好,養成規律的作息。” 她補充說:“擁有一個社區和一個可以去的地方,也許您可以在每天早上 9:00 或 10:00 與朋友見面,在跑步機上一起散步,這創造了社交方面。 但是你也在建立免疫力,提升你的情緒,並獲得鍛煉的積極成果。 在有社區的健身房鍛煉是無可替代的,在那裡您可以結識朋友、擁有友好的員工並擁有支持系統。”

Related articles

唐卡艺术大师娘本(Niangben)来到佩拉斯画廊

唐卡画已经存在了数千年,最早可以追溯到 11 世纪。这种艺术形式展示了文化、历史、宗教和艺术的融合,只有黄金和宝石等独特材料的组合才能与之相匹配。这些画作所花费的时间、精力和材料只是这种艺术诸多特点之一。 […]

波士顿唐人街音乐舞台剧

于8 月 19 日,Company One Theatre 和 Pao Arts Center 举办了一场网上音乐会并讨论了一部全新名为“波士顿华埠音乐剧”的音乐剧。该剧由 2020-21 C1 PlayLab Pao Fellows 的 Kit Yan 和 Melissa Li 编写和表演,艺术家们让舢舨深入了解他们的创作过程。